薬だけに頼らない治療法
現代社会を生きている私たちは、さまざまなストレスを受けることによって疲たり体調を崩しがちになっていると言われています。仕事による過度なプレッシャーやうまくいかない人間関係など、ストレスの原因は数え切れない程たくさんありますよね。
原因の数だけ治療法や対処法の種類もあるはず。このサイトでは、自律神経の治療することにより、薬に頼りきらない治療方法を紹介しています。また、その人の症状に合った治療法が見つかるように、苦しんでいる本人や、悩んでいる方のご家族や友人の方の参考になるような基礎知識を紹介しています。
正しい知識を身につけよう
いつ身近な人が陥ってもおかしくないうつ病。この病気は、特殊な人がなるわけではありません。間違った先入観で、偏見を持たないようにするために。また、早期発見・早期治療の為に、正しい知識や情報を知っておくこが大切です。
このサイトでは、私自身のうつ病の克服体験をもとに、クリニックの探し方（東京都内のクリニック数院を比較検証）、自宅でできる治療方法、患者への接し方などの情報を掲載しています。悩んでいるご本人はもちろんですが、うつ病患者と接する立場にあるご家族や周囲の方たちの少しでもお役に立てればこんなに嬉しいことはありません。
ある日突然起き上がれなくなる
ここで少し、私の自己紹介をさせて頂きます。私は30代の会社員。仕事は朝9時からはじまり、毎晩平均して22時まで働いています。勤務時間は少し多いかな…くらいにしか感じていませんでした。
「明日も頑張ろう」毎晩そう思って眠りにつくのが習慣になっていました。困難を乗り越えると、なんだか成長することが出来たような気持ちになって、嬉しくなりますよね。それがかえって悪い習慣になっていたのだと思います。
最初はなかなか疲れが取れないな…ぐらいにしか感じていませんでした。テレビや映画を見たり、読書をする時間が減っていったことも、”疲れているから”だと勝手に納得して、休日はひたすら眠り続けていました。今から思えば、この時既に、病気の兆候があらわれていたんです。
気がつくと、仕事100％の毎日が続くようになっていました。そしてある朝突然、胸がつまったような言葉で表現できない苦しい気持ちで、起き上がれなくなったんです。ついに体を壊してしまったのか？と思い内科を受診するも、以上はナシ。でも、その次の日も起き上がれない、そういえば食欲もない、一日部屋に閉じこもってテレビも見ない、笑わない、誰かと会話する気力もない…。
長期にわたるストレスですっかり心の病になってしまっていたんです。
それから、いろいろな病院を巡る、病院ジプシー状態になりました。結論を先に申し上げると、今は一つのクリニックに通って、身も心も安定した毎日を過ごしています。
いつ誰がどんな原因でなってしまうか解らない、うつ病。自分はまだ大丈夫、あの人ならきっと大丈夫と思う前に、早めに先生に相談してみてはいかがでしょうか。
間違った情報が含まれていないとも限らないので、あらかじめご了承頂けますようお願いします。